Friday, February 29, 2008
mengoptimalkan suara
nah... ini saya dapat dari sebuah milisss.. langsung saya kopipes saja disini..waktu sma, saya suka ngelakuin yang nomor enam. waktu itu ilmunya saya colong dari teman saya yang ikutan les vokal.. hehe..
selamat berlatihhh... cihuii.. :D
Untuk menjadi seorang presenter handal diperlukan kemampuan suara dan vocal
yang mumpuni. Salah satu cara agar dapat mempertahankan kualitas vocal
dengan cara senam pernafasan. Senam ini bermanfaat untuk relaksasi dan
latihan organ suara. Dibawah ini beberapa cara yang dapat dilakukan :
1.Lion Face bertujuan melemaskan otot-otot muka
* Make diciutkan bersamaan dengan menguncupkan jari - jari kedua
tangan. Kemudian dilebarkan dengan menjulurkan lidah
* Frekwensi 5 x @ 5 Hitungan
2. Mengatupkan Gigi bertujuan melemaskan otot-otot rahang
* Gigi dikatupkan dengan kuat, sementara bibir terbuka bersamaan dengan
itu kedua tangan dikepalkan
* 10 x @5 hitungan
3. Melipat lidah ke atas bertujuan melatih dan melipaskan lidah
* Lidah dilipat ke atas menyentuh langit langit sambil menekan barisan
gigi bangian atas
* 5 x @5 hitungan
4. Lidah menyapu bibir bertujuan melatih dan melemaskan bibir.
* Lidah dijulurkan, kemudian diputar sambil menyapu bibir bagian atas
dan bagian bawah
* Frekwensi 10 x
5. Latihan Leher bertujuan memperkuat otot-otot leher dan bahu
* Berdiri dengan kaki direntangkan terbuka, tangan dipinggang kemudian
leher digerakan ke kanan dan ke kiri seperti orang menggelengkan kepala
* Frekuensi 5x
6. Pijat Kerongkongan bertujuan melemaskan kerongkongan dan pita suara
* Tarik napas dikeluarkan perlahan sambil mengucapkan 'AAA.' sementara
jari memijat leher / kerongkongan dengan gerakan ke atas atau ke bawah
* Frekuensi 10x
Selamat berlatih..
3 comments :
ini musti di copy paste ... thx wan ...
ah, ini mah buat presenter wanz...
kan masih ada minum satu gelas air putih saat bangun pagi dan latihan menumpuk buku diatas diafragma lalu ga-gi-gu-ge-go sampai buku terangkat... ;D
buat nyanyi gimanah? hehehe
Post a Comment